Центр психологического просвещения

Мероприятия

Заочный тренинг для подростков
«Как стать уверенным в себе»

Занятие № 10

1. Беседа на тему: Как жить среди людей . Человек живет среди людей. Жить среди людей - это жить для людей, а значит, и для себя, поскольку не может быть хорошо одному, если всем остальным плохо.
   Жить среди людей - значит уважать человека. Без этого нет уважения и к себе. С другой стороны, не уважая себя, не уважают и людей. Все здесь взаимосвязано.
   Предъявляя требования к другим, в первую очередь предъявляют требования к себе. Требуя справедливости, терпимости, честности, доброты, отзывчивости, надо быть таким и самому по отношению к другим.
   Никогда не унижать других и никогда не позволять никому на свете унижать себя! И это - старое как мир правило: относись к людям так, как ты хочешь, чтобы относились к тебе.
   У тебя есть интересы и желания, но они есть и у всех остальных, а поэтому терпеливо жди своей очереди и не ущемляй интересы других, отстаивая свои. Не противопоставляй себя другим. Понимай людей, и они поймут тебя.
   Что означает: Бери и давай? Бери, но и делись, помогай. Что означает: Сам погибай, а товарища выручай, Как аукнется, та и откликнется? Все взаимно - вежливость, доброта, вражда. Эгоисту трудно жить среди людей. Будь человеком, и тебе будет хорошо среди людей.

2. Живая газета. Сочините заметки на тему: Каким я хочу быть и какими хочу видеть других?, Как я понимаю дружбу, Какие должны быть отношения в классе?, Кого я уважаю, кого нет и почему? , и т.д.

3. Как следует вести себя со злыми, вредными, эгоистами, драчунами?

4. Танец Ника.

5. Демонстрация мод (девочки).

6. Бокс (мальчики). Технически грамотно «нанести удар» и уклониться, закрыться от него плечом, рукой. Навыки самообороны (мальчики и девочки).

7. Подробно напишите каждый на тему Что я буду постоянно совершенствовать в себе, что мне надо в первую очередь сделать, чтобы стать увереннее, решительнее, смелее, лучше, чтобы меня уважали.

8. Вспомните стихи, сказки, басни, веселые рассказы.

9. Теперь повторяйте: Я равноправен среди ребят своего класса. Я никого из них не боюсь и никого не запугиваю, я не глупее и не слабее их. Я как все.
   Что-то лучше получается у меня, что-то - лучше у других. Я не уклоняюсь ни от дружбы, ни от вражды и готов ответить на вражду отпором, а на дружбу дружбой. Я не заношусь ни перед кем и не унижаюсь ни перед кем. Я равноправен. Я многое сделал для этого и сделаю еще больше. У меня будет все в порядке! .