Муниципальное бюджетное учреждение
Централизованная библиотечная система г.Ижевска Библиотека им. Н.К.Крупской Центр психологического просвещения
 

ИЮЛЬ

ЛЕТНИЕ ЧТЕНИЯ

ЛЕТО ДОБРЫХ ДЕЛ

4 июля в 15.00
квест "ГЕРОЙ СРЕДИ НАС". Приключение первое "Помощь идет..., или секреты доброты" (6+)

11 июля в 15.00
квест "ГЕРОЙ СРЕДИ НАС". Приключение второе "А что у вас?" (6+)

18 июля 15.00
квест "ГЕРОЙ СРЕДИ НАС". Приключение третье "Быть человеком!" (6+)

25 июля в 15.00
"ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ..." - развивающая игра. Школа социальной адаптации.(6+)

Новое на сайте!!! Рефераты для студентов Скачать учебники

Все о подростке

 

vseslozhitsa.ru

 

Номинант конкурса

Специалистам и студентам

Материалы для рефератов

Адаптация первоклассников в школе

Как справиться с нагрузкой

« Назад

Что позволяет организму справиться с нагрузкой, сохранить высокую работоспособность? Очень простая и выполнимая рекомендация: соответствующая организация двигательной активности ребенка. Это самый эффективный способ предупреждения и своевременного снятия утомления. Поэтому введение организованных занятий подвижными играми, правильное распределение их в режиме дня оказывает благоприятное влияние на функционирование всех систем организма, на ЦНС.

С началом систематического обучения двигательная активность детей снижается на 50%, а необходимость для нормального роста и развития двигательную активность ребенок недополучает. Таким образом, задача учителя состоит в том, чтобы найти такую эффективность обучения, которая не приводит к чрезмерному функциональному напряжению и неблагоприятным сдвигам в состоянии здоровья. Поэтому, начиная работу в классе, учитель должен сопоставить свои возможности и особенности с возможностями и особенностями своих учеников.

Следующим фактором, определяющим работоспособность ученика является рациональная организация режима дня школьников. Это точно регламентированное время и продолжительность подготовки домашних заданий т творческой деятельности ученика, это достаточный отдых на свежем воздухе, это регулярное и полноценное питание, это достаточный и продолжительный сон (11,5 часов в сутки, включая 1,5 часа днем).

Таким образом, проблема адаптации учащихся к школе одна из наиболее сложных, так как трудности ее и трудности обучения в школе могут иметь одинаковые внешние проявления, отражающиеся в поведении ребенка, его успеваемости, но причины их, физические и психологические механизмы, могут быть совершенно разными.