Муниципальное бюджетное учреждение
Централизованная библиотечная система г.Ижевска Библиотека им. Н.К.Крупской Центр психологического просвещения
 

БИБЛИОНОЧЬ 2020

25 апреля онлайн
11.00 Письмо - треугольник
мастер-класс
12.00 Подвиг солдата. Война глазами ребенка
выставка рисунков Вани Санникова
13.00 "На войне одной минутки не прожить без прибаутки"
юмор на войне
14.00 Открытка ко дню Победы
мастер-класс
14.30 Война глазами художников
видео презентация
15.00 Салюты бывают разные
Галилео -шоу
16.00 Великая Отечественная война
онлайн тест
17.00 Поэтический батл
конкурс чтецов
18.00 "Ах, война, что ты сделала подлая..."
психологический тренинг
19.00 Военная книга на экране
х/ф "Звезда"

Новое на сайте!!! Рефераты для студентов Скачать учебники

Все о подростке

 

vseslozhitsa.ru

 

Номинант конкурса

Специалистам и студентам

Материалы для рефератов

Адаптация первоклассников в школе

Как справиться с нагрузкой

« Назад

Что позволяет организму справиться с нагрузкой, сохранить высокую работоспособность? Очень простая и выполнимая рекомендация: соответствующая организация двигательной активности ребенка. Это самый эффективный способ предупреждения и своевременного снятия утомления. Поэтому введение организованных занятий подвижными играми, правильное распределение их в режиме дня оказывает благоприятное влияние на функционирование всех систем организма, на ЦНС.

С началом систематического обучения двигательная активность детей снижается на 50%, а необходимость для нормального роста и развития двигательную активность ребенок недополучает. Таким образом, задача учителя состоит в том, чтобы найти такую эффективность обучения, которая не приводит к чрезмерному функциональному напряжению и неблагоприятным сдвигам в состоянии здоровья. Поэтому, начиная работу в классе, учитель должен сопоставить свои возможности и особенности с возможностями и особенностями своих учеников.

Следующим фактором, определяющим работоспособность ученика является рациональная организация режима дня школьников. Это точно регламентированное время и продолжительность подготовки домашних заданий т творческой деятельности ученика, это достаточный отдых на свежем воздухе, это регулярное и полноценное питание, это достаточный и продолжительный сон (11,5 часов в сутки, включая 1,5 часа днем).

Таким образом, проблема адаптации учащихся к школе одна из наиболее сложных, так как трудности ее и трудности обучения в школе могут иметь одинаковые внешние проявления, отражающиеся в поведении ребенка, его успеваемости, но причины их, физические и психологические механизмы, могут быть совершенно разными.